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Psychotherapeutische Verfahren

Psychotherapeutische Verfahren

Neue Therapie gegen Phobien

Veröffentlicht in Psychotherapeutische Verfahren

Schritt für Schritt die Angst ablegen

Schritt für Schritt die Angst ablegen. Lässt sich die Angst aus dem Bewusstsein löschen? Eine aktuelle Studie beweist: Wer den angstauslösenden Reiz in schrittweise nachlassender Heftigkeit erlebt, hat gute Chancen, sich langfristig von seinen Phobien zu befreien. Mäuse, Spinnen oder enge Räume – einige Menschen fürchten sich vor Dingen, die objektiv betrachtet harmlos sind.

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