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Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel

Oligofructose

Veröffentlicht in Nahrungsergänzungsmittel

. Oligofructose ist ein Mehrfachzucker, bestehend aus 2 bis 10 nichtverdaulichen Kohlenhydratbausteinen, weshalb Oligofructose zu den Ballaststoffen zählt. Oligofructose wird im Darm zu kurzkettigen Fettsäuren, insbesondere Milchsäure und Essigsäure, umgewandelt.

Omega-3-Fettsäuren

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Synonyme:

Vitamin F, alpha-Linolensäure, Eicosapentaensäure, Docosahexaensäure Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die sich durch eine Doppelbindung am dritten C-Atom kennzeichnen. Zur Gruppe der Omega-3-Fettsäuren zählen die essentielle alpha-Linolensäure sowie die beiden langkettigen Fettsäuren Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure.

Silicium

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Synonyme:

Silizium, Kieselsäure, Kieselerde

Abkürzung:

Si Silizium ist ein Spurenelement, das für die menschliche Knochenbildung und -reifung benötigt wird. Das Halbmetall ist ein Bestandteil von Haut, Bindegewebe und Knorpel.

Kreatin

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. Kreatin ist eine Aminosäure, deren Hauptaufgabe darin besteht, das Muskelgewebe mit Energie zu versorgen. Es fördert somit die Regeneration und Leistungsfähigkeit der Muskulatur.

Probiotika

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. Probiotika sind Milchsäurebakterien, die über die Nahrung zugeführt werden, um die Darmgesundheit zu verbessern. In der Regel handelt es sich um sogenannte Lactobacillen oder Bifidobakterien, die sich im Darm ansiedeln, um dort Ballaststoffe und unverdauliche Nahrungsbestandteile in kurzkettige Fettsäuren umzuwandeln.

Magnesium

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Abkürzung:

Mg Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, den der Körper aus der Nahrung bezieht. Er wird für das Speichern und Freisetzen von Hormonen und anderen Signalstoffen benötigt.

Vitamin C

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Synonym:

Ascorbinsäure Vitamin C erfüllt als wasserlösliches Vitamin zahlreiche Aufgaben im Stoffwechsel, unter anderem bei der Immunabwehr, der Blutgerinnung, für das Wachstum und die Wundheilung. Auch der Eisenhaushalt wird durch  Vitamin C reguliert.

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